ШИПОВНИК

Природа богата лекарственными растениями! И люди с удовольствием пользуются дарами природы в целях восстановления сил, сохранения красоты и здоровья и получения массы полезных веществ для своего организма.

Шиповник — это растение, популярность которого в народные медицины не знает границ. Рецепты на основе шиповника еще в древности выписывал сам Гиппократ. По содержанию витамина С данное растение является рекордсменом, далеко оставляя после себя даже черную смородину. Также в нем много токоферолов, рибофлавинов, фолиевой кислоты. Плоды богаты дубильными веществами и танинами, содержат лимонную и яблочную кислоты, в них достаточно пектинов и клетчатки.

В плодах шиповника содержатся следующие минералы и макроэлементы:

• Кальций. Участвует в формировании костной ткани.
• Калий. Укрепляет сердечную мышцу.
• Магний. Улучшает состояние нервной системы, функционирование половой системы.
• Натрий. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует выведению лишней жидкости из организма.
• Фосфор. Нормализует работу сердечнососудистой системы, почек и печени.
• Железо. Способствует насыщению тканей кислородом, регулирует уровень гемоглобина в крови.
• Цинк. Необходим для нормального функционирования нервной системы, укрепляет иммунную защиту, улучшает состояние кожного покрова.
• Витамин Е. Укрепляет иммунную систему организма.
• Витамин К. Повышает прочность костной ткани и свертываемость крови.

Полезные свойства плодов шиповника помогают бороться с множеством заболеваний, среди которых ангина, грипп, ОРВИ.

Скромный шиповник способен зверски повысить иммунитет, восстановить работоспособность при физическом и умственном переутомлении!